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上班族怎样加强个人防护 疾控专家给出针对性建议
长江日报
2022年03月31日 09:27
2022年03月31日 09:27 来源:长江日报
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制图 董超

  长江日报讯(记者武叶 实习生曹静 通讯员王敏)上下班途中、进入办公室、召开线下会议……疫情常态化防控期间,上班族在各种办公场景下怎样加强个人防护,疾控专家给出针对性建议。

  场景一:上班途中

  推荐步行、骑行、自驾或乘坐班车上下班。乘坐公共交通工具时分散就座,务必全程佩戴口罩,保持安全距离,切记不可在车上吃东西,尽量避免用手触摸车上物品,触摸公共用品后不要触碰眼、口、鼻。

  场景二:办公期间

  自觉接受体温检测,出示健康码和行程码,无异常方可进入办公楼,建议先到卫生间以“七步法”洗手,再开始一天的工作。保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次30分钟。工位之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,进食前、如厕后要严格洗手。接待外来人员,双方均要佩戴口罩。

  场景三:参加会议

  减少集中开会,首选线上开会,线下开会需控制参会人数和会议时间。参加线下会议人员必须佩戴口罩,进入会议室前做好手卫生,座位间隔1米以上。会议时间超过1小时,至少开窗通风1次,时长不少于30分钟。会议结束后,场地和桌椅需进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。

  场景四:食堂就餐

  采用分餐进食,避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

  场景五:公共环境

  每日对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共场所进行擦拭消毒,每个区域使用的保洁工具需分开放置,避免混用。座机电话用75%的酒精每日擦拭两遍,使用频繁的情况下消毒次数可增加到四次。摘戴口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒。

  场景六:回到家后

  摘口罩前先做手卫生,摘掉口罩后严格按照“七步法”洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。外衣挂在门口或阳台通风处,保持室内卫生,每日开窗通风。

【编辑:裴春梅】