又到穿凉鞋的季节，可是大踇趾外翻畸形，又丑又痛！

　　54岁的张阿姨近日走进荆门市中心医院北院区骨科专家门诊，希望能彻底告别困扰自己十多年的右足踇趾外翻。

　　踇外翻俗称“大脚骨”，是由多种因素引起的第一跖骨向内位移，踇趾因肌肉牵拉而斜向外侧的畸形。从外形上看，踇趾内侧关节处肿大疼痛，踇趾偏向第二趾下，将第二趾抬高，第二趾足底下皮肤形成硬结，属于足踝外科最常见的疾病。

　　踇外翻有哪些原因？

　　1.先天因素。患者多数有家族遗传倾向，以母亲遗传给女儿最常见。

　　2.后天因素。长期穿高跟尖头的鞋子，站立或行走时，力量的作用，不断将前足往鞋头处挤压，久而久之，各足趾被迫往中间靠拢，形成了踇外翻。

　　3.继发因素。继发于扁平足，扁平足患者往往合并足外翻，长期内足受力增大，踇趾内侧受到由内往外的力量挤压，从而导致踇外翻。

　　踇外翻有哪些危害？

　　踇外翻因为踇趾变形，前脚掌会变宽。在穿鞋的时候，很容易因为外部压力和摩擦，出现踇囊炎、滑膜炎，进而引发红肿、疼痛症状。

　　踇趾外翻如何预防？

　　预防踇趾外翻，鞋子的选择是关键。平时买鞋时，应选择宽头的鞋子，让脚趾可以有足够的活动空间，鞋面对脚趾所造成压迫也会大大减少。另外要选择足弓设计正确的鞋子，这类的鞋子具备较强的吸震、减压效果，使我们在行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，可以有效预防因压力分布压迫脚趾而造成的韧带发炎及松弛。

　　已经发生踇外翻怎么办？

　　大脚骨拖延治疗，大踇趾外翻会从15度慢慢扩大，到40度时，脚趾会叠加在一起，走路困难不说，还会出现腰椎、关节炎等方面疾病。医生会根据病患畸形严重程度、年龄、职业、患者需求，设计个性化的治疗方案。

　　荆门市中心医院温馨提示：泡脚、足疗只是杯水车薪，只能让脚当时放松，不能解决脚骨变形问题。第二天穿鞋走路，疼痛就会死灰复燃，变形的脚骨会因为走路用力不均变得更严重。不是所有的踇外翻畸形都需要手术治疗，没有症状和不适，一般不建议手术，如果出现局部踇囊炎、足底胼胝体疼痛、踇趾挤压等严重影响日常行走及生活的症状，则需考虑手术治疗，且需到正规的医疗机构选择合适的手术方式方能达到理想满意的效果。（陈芳芳）

【编辑:丁喆】