中新网湖北新闻5月10日电 (程晓璐 叶涛 溪一澳)“哪有什么人生开挂，不过是厚积薄发。”从普通大学生到考研上岸“双一流”高校，武汉生物工程学院医药学院学生汪喜妍的大学时光，即将画下句点，也将在不久后迎来新的起点。对于汪喜妍而言，她的大学四年，是在自律中进步，在奋斗中成长，在奉献中收获。

　　保持自律 收获成就感

　　汪喜妍在本科期间，专业课成绩始终保持年级前列，并且一次性通过了大学生英语四六级考试、全国计算机等级考试(二级)，多次获评“校五好学生”。今年4月，汪喜妍收到了中山大学硕士研究生的拟录取通知，未来将在药剂学方向继续深造。

　　而谈起大学期间最有成就感的事，汪喜妍说起自己健康减肥成功的经历。

　　青春期时，个头娇小的汪喜妍体重曾达140多斤。2020年，考入大学的汪喜妍在参加新生入学体检时，BMI指数高达31.1kg/㎡，被医生敲了警钟。汪喜妍意识到，“这个体重已经影响到健康了。”于是，她定下减重目标。

　　大学四年间，汪喜妍每天会坚持锻炼一小时以上，并曾坚持半年以上不吃甜品、不喝奶茶。“我会给自己划定一个目标，比如慢跑，从最开始每天两公里，到四公里、再到七公里……一次次突破自己的极限。”汪喜妍说：“很多时候，成功就是多坚持一分钟。这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。”

　　从最开始跑几步就腿脚沉重、气喘吁吁，到后期一口气可以慢跑一个小时，汪喜妍逐渐爱上慢跑这项运动，她的体重也稳定在100斤左右。减重40斤后的她“判若两人”，也变得自信起来。

　　“减肥实在称不上是一个值得一提的成就，但是我认为这也是持之以恒的一种表现，即使再微小的努力，坚持下去也能绽放出属于自己的花朵。”汪喜妍说。

　　扎实学习 考研之路水到渠成

　　除坚持锻炼外，汪喜妍在大学四年也保持良好的作息和学习习惯。入学之初她便制定详细学习计划，将每天学习时间和内容安排好；每一节课都认真做好笔记，并在课后进行复习；学完每个章节或主题后，再总结和归纳，将知识点串联起来，形成系统化的知识结构。

　　“与临门一脚相比，功夫花在大学四年的每一个日常更为重要。”汪喜妍说。

　　汪喜妍还特别注重英语的学习和积累。从大二下学期开始，她就开始准备考研英语，每晚睡前一小时是她雷打不动的背单词时间。日积月累，英语有了很大提升。

　　“不积跬步无以至千里。”汪喜妍明白，大学四年是一个不断积累、提升自己的过程。因为考研计划选择的是本专业的学科，所以在大一、大二，专业课学习的关键时期就要打好专业知识的基础。

　　“汪喜妍将努力融入到了大学生活的每一天、每一课，考研之路也水到渠成。”辅导员肖亚慧点赞道。

　　志愿服务 难以忘怀的经历

　　忙碌课业之余，汪喜妍也花了不少时间参与各类校园文化活动，先后加入学院学生会、浮茗棋社等兴趣社团，还主动承担起班级心理委员、学生公寓楼干、心理健康社团-药馨园负责人等职务，她说，“服务他人，就是成就自我”。

　　“这孩子很善良，也很阳光。”医药学院党总支常务副书记史丹说。平日里，她主动下沉学生公寓，参与学生公寓安全巡查、清洁环境创建及公寓文明行为督导。担任药馨园负责人期间，她策划了多场心理减压活动，认真负责、以身作则的态度给大家留下了深刻印象。

　　“在校园文化活动中，大家作为一个整体互帮互助，共同为一个目标努力，每个人都闪耀出自己的光芒，这给了我极大快乐。在过程中享受和他人配合、互相信任的乐趣，是我在大学期间难以忘怀的经历。”汪喜妍说。

　　在专业课老师聂丽讲授的《健康用药指导》课堂上，汪喜妍对骨髓捐献有了科学的认知，加入了中国造血干细胞捐献者资料库，成为一名造血干细胞捐献志愿者，期盼有朝一日能帮助到有需要的人。

　　“热辣滚烫的大学四年，是人生中最美好的时光。”一路走来，汪喜妍很庆幸自己四年一直保持自律与努力，“未来的路也会脚踏实地认真地走，不辜负家人和老师的期望。”她说。(完)

【编辑:裴春梅】