中新网湖北新闻2月28日电 (梅波)2025年2月24日至3月2日为第四届带状疱疹关注周。一场以“预防带状疱疹，健康中国家”为主题的科普活动近日在武汉举行，武汉协和医院疼痛科主任杨东、武汉市江汉区北湖街社区卫生服务中心书记兼主任高晖，向公众科普了带状疱疹的相关知识。

　　杨东介绍，带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康，中老年人50岁后患带状疱疹的风险仍会增加。

　　“除年龄外，慢性病患者离带状疱疹更近。”杨东说，常见慢性基础疾病(如糖尿病、心血管疾病、高血压、慢性阻塞性肺疾病、慢性肾病等)是带状疱疹的危险因素。相比于一般人，糖尿病、心血管疾病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加26%—41%。

　　“不能碰，睡不着觉，越到夜里疼得越厉害，像火烧，像针扎，像撕肉！”60多岁的王阿姨，如此形容患上带状疱疹的感受。对此，杨东指出，疼痛贯穿带状疱疹病程全过程，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症，这种剧烈的疼痛会严重影响患者的生活质量。

　　杨东提醒患者，一旦患上带状疱疹，要立即前往专业的皮肤科或疼痛科就诊。如果等到疼痛非常剧烈再就医，容易出现两个问题：其一，早期治疗措施不足，导致神经损伤加重，后期治疗会更加复杂；其二，可能出现即使投入大量经济成本但治疗效果并不理想的情况。

　　“及时就医非常关键，最重要的还是要以预防为主。”杨东说。

　　如何预防带状疱疹？高晖建议，中老年人首先要保持良好的生活习惯，确保高质量的睡眠，多摄入新鲜蔬菜、水果及优质蛋白，增强免疫力。其次，坚持适量运动，如散步、游泳等，以增强心肺功能，同时注重锻炼平衡能力，预防跌倒。此外，定期体检是疾病早期发现与治疗的关键措施。

　　高晖还建议，中老年人可以通过接种合适的疫苗，预防流感、肺炎、带状疱疹等常见感染性疾病。她强调：中老年人在接种疫苗前要注意三点：一是年龄，不同疫苗适合的年龄不一样，预防同一种疾病的疫苗种类也有所差异；二是保护效力，同种疫苗针对不同的年龄，保护效力也不同。三是禁忌证，建议在接种疫苗前咨询专业的医生，在医生指导下选择接种时间和疫苗种类。(完)

【编辑:裴春梅】