前额叶过载，快逃离城市内卷！

　　健身撸铁、网球battle

　　环湖追风、四季滑雪、街头潮玩…

　　黄陂文旅一条线路全部安排到位！

　　告别城市密闭健身房，第一天来到荆楚明珠木兰湖，开启松弛感满满的微汗计划。运动强度自由调节，运动大神可以拉满状态，小白也能轻松适配，在山湖风光里尽情舒展身体。

　　哈牛健身训练营｜湖景健身房，撸铁也能看湖光

　　还在厌倦写字楼楼下四堵白墙的健身房？来哈牛健身训练营，体验健身+度假双重快乐。

　　营地由老度假酒店改造，坐落在木兰湖畔，LED动感单车馆、湖景力量训练馆、室内团操馆一应俱全，全套专业健身器械配齐。一边挥汗塑形，抬眼就是木兰湖粼粼碧波，山野清风穿进场馆，健身不再是枯燥任务。

　　专业教练团队提供减脂塑形、体态管理个性化方案，不用硬卷超大强度，微微出汗，就可以唤醒沉睡一周的身体。

　　拾号运动俱乐部｜老粮仓改造球场，山野网球局走起

　　练完力量，切换竞技模式，打卡藏在双泉村的拾号运动俱乐部。这座由闲置近30年老粮仓改造而来的运动空间，把网球场安放在田园山野当中，氛围感直接拉满。

　　高标准专业网球场地被绿树田野环抱，避开市区球场人挤人的烦恼。约上好友挥拍奔跑、扣杀对打，山野的风掠过球场，每一次击球都自带松弛滤镜。这里还有羽毛球、乒乓球场地，不想打网球也可以轻松切换。

　　运动间隙在场边歇脚闲聊，吹着田园晚风，这才是年轻人喜欢的运动社交。随手一拍，氛围感运动大片直接出炉。

　　木兰乡环湖绿道｜6.18公里追风骑行，拥抱湖山自由

　　一身热血过后，来到木兰乡环湖绿道，用骑行完成一场松弛有氧。全长6.18公里绿道沿着湖岸蜿蜒铺开，路面平整开阔，沿途驿站、饮水点、充电设施一应俱全，骑行、慢跑、散步全都适配。

　　不必追求速度，骑上单车慢悠悠向前。一侧是澄澈木兰湖，32座岛屿星星点点散落湖面，满目绿意扑面而来。骑累了就靠边停下，吹湖风、看波光，把城市工作积攒的焦虑，全部消散在环湖路上。

　　甘露山花间堂·岚雪民宿｜私汤入户，消解整日运动酸痛

　　结束木兰乡一整天的运动，驱车前往甘露山文创城，入住甘露山花间堂·岚雪民宿。白天撸铁、打球、骑行，浑身肌肉酸胀，回到房间就解锁私汤自由。

　　民宿融合荆楚美学，绝大多数客房自带独立私汤泡池，不用排队公共汤池，关上房门独享静谧。温热泉水浸润四肢，运动带来的疲惫一点点消融。泡完汤安然入眠，养足精神，迎接第二天冰雪与潮玩的狂欢。

　　▲今夏重磅推出华中首创冰泉

　　哈牛减肥健身训练营

　　地址：黄陂区木兰乡芦子河村开发特1号

　　电话：19252797687

　　拾号运动俱乐部

　　地址：黄陂区木兰乡双泉村村委会前100米

　　电话：13545134349

　　木兰乡环湖绿道

　　地址：以黄陂区木兰湖旅游度假区（黄陂区木兰乡演武路1号）”或木兰湖游客中心为起点

　　花间堂·岚雪

　　地址:武汉市甘露山文创城梦华里商街11号楼

　　电话:027-50188319

　　第二天全天泡在华中潮流文旅新地标甘露山文创城，体验冰火碰撞的奇妙度假。上午一头扎进冰雪世界，下午解锁新潮极限运动，玩累了就逛吃美食，运动美食两不误。

　　甘露山国际滑雪场｜?6℃恒温！盛夏也能肆意玩雪

　　谁说夏天不能玩雪？华中大型甘露山国际滑雪场，常年维持?6℃恒温，6万㎡超大雪场，一年四季都能体验真雪飞驰的快乐。

　　多条分级雪道覆盖不同水平玩家，滑雪小白在初级雪道慢慢摸索练习，滑雪大神直冲高级雪道感受速度飞驰。

　　不止滑雪，娱雪区玩法花样百出，颜值超高彩虹冰雕，随手打卡出片；必玩雪圈竞速，坐着雪圈俯冲而下，尖叫声、欢笑声交织在一起。

　　炎炎夏日一头扎进冰爽雪场，体验夏日撞冰雪的奇妙反差感。

　　OFlowers极限运动中心｜潮玩集结，解锁街头运动快乐

　　从冰雪世界出来，立刻切换热血潮玩模式，走进OFlowers极限运动中心，属于Z世代的潮流运动主场就在这里。

　　滑板、陆冲、室内冲浪一站式集齐，不用奔赴海边，室内造浪设备可以体验浪花冲击的刺激。浪高、流速可以灵活调节，搭配一对一专业教练，零基础小白也能轻松上手；资深玩家也可以尽情炫技秀操作。

　　踩上陆冲板自由滑行，练习滑板帅气动作，感受街头运动独有的热血。场馆还配套潮流咖啡社交空间，运动结束可以坐下来歇脚聊天，认识同好，解锁运动社交新玩法。

　　甘露山文创城

　　地址：武汉市黄陂区甘露山文创城

　　电话：027-85008558

　　拒绝内卷，来黄陂玩一场轻运动度假

　　累了就泡私汤休整，饿了就大快朵颐。在木兰乡的湖光山色挥洒汗水，在甘露山文创城感受冰雪与潮玩碰撞。

　　不必远行，武汉近郊黄陂，就可以把压力清空，把活力拉满。这个周末，约上你的运动搭子，奔赴山野，尽情撒欢！

【编辑:裴春梅】