中新网湖北新闻11月7日电 (康健 邵本刚)立冬节气至，冬令进补时。11月7日，襄阳市中医医院第十二届“襄阳中医养生文化活动”如约启幕。自2014年首届至今，这项“冬令进补”年度盛会已陪伴襄阳百姓走过十余个冬天，成为当地中医药养生文化的一张名片。

　　膏方，又称膏滋，是中医传统八大剂型之一。由中医师根据个人体质辨证开方，经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等多道工序精心熬制而成，浓度高、口感好、服用方便，尤宜长期调理。

襄阳市中医医院第十二届“襄阳中医养生文化活动”。杨文军 摄

　　据院方介绍，今年冬令进补期为2026年11月7日至2027年2月下旬，为期约四个月，是冬藏精气、储备来年健康的黄金调养期。医院始终坚持“一人一方、辨证开方”，临床科室结合各专科诊疗经验，四诊合参、量身定制个性化膏方。

　　膏方虽好，需对症选用。院方提示，慢性病人群、亚健康者、老年人、中青年女性及体虚儿童尤宜冬令膏方调理，可扶正祛邪、调和气血、滋养脏腑、调经养颜、健脾益肺。

襄阳市中医医院膏方专家为市民把脉问诊。杨文军 摄

　　活动期间，该院长征路院区与东津院区将同步开展系列活动：国内知名中医专家与院内膏方专家同台义诊，一对一把脉问诊、免费体质辨识；膏方及中药茶饮免费品鉴，膏方棒棒糖、中药饮片真伪辨识、铜砭刮痧、耳穴压豆等中医适宜技术现场体验；“杏蕴杯”药膳食疗大赛再度开赛，寓养于膳；冬病冬治三九贴敷同步开展，头九、二九、三九按时“进补”。四重“健康礼”邀市民共赴冬令养生之约。

　　据了解，该院中医养生服务全年不断档，顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然节律，春天疏肝养阳，夏天冬病夏治，秋天润燥养肺，冬天则以膏方缓补调治，将一整年的养生成效“封藏”进身体里。(完)

【编辑:裴春梅】