中新网湖北新闻11月9日电　(熊庆文 吕道宁)近日，在四川乐山大佛景区，一位年近七旬的老人愉快地拍照、留影。这标志着他完成了周游全国5A景区的心愿。

　　他，就是现居湖北宜都市红花套镇渔洋溪村3组的刘洪进。

　　刘洪进履历丰富。他1958年出生于湖北长阳清江岸边的农家。当过知青、民警、县电台副总编、新闻科长，后调入报社工作。

　　在纸媒15年，他有6年主持报纸旅游版面。每逢周末，刘洪进就背起行囊深入山野探险考察，足迹踏遍宜昌的山山水水，先后发现百余处未曾命名的新景点。

　　2012年，刘洪进辞职回农村，打理起了7亩责任田，从新闻人转身成为一位“农民”。他的农家院，被老同事称作“新闻农家”。

　　2019年5月，刘洪进突发心梗，做了心脏支架手术。大病初愈后，一个念头在心底萌生：“中国这么大，我想去看看。”

　　自驾游记火了，周游全国5A景区计划成型

　　2019年10月，身体逐步恢复的刘洪进带着家人，游览了韶山与崀山两处5A景区。

　　他撰写了一篇游记，发表于自媒体账号。后发现，这篇短文阅读量突破83万。自驾出游，既能饱览风光，还能继续写作。于是，周游全国5A景区的构想，就此成型。

　　2023年2月，刘洪进正式启动自驾环游全国5A景区的征程。他最初计划10年完成，后来定下目标，要在70周岁之前圆梦。

　　2023年，刘洪进携老伴一路向北，足迹踏过河南、湖南、广西、海南、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北、天津、北京、重庆等地。这一年，他完成黑龙江、吉林、辽宁、海南、天津等地全部5A景区打卡，其余省份也完成半数以上游览。

　　旅途之中，刘洪进保持固定节奏，每日做三件事：自驾赶路、欣赏风景、撰写游记。年末返回宜昌，他到医院全面体检，惊喜发现多项身体指标明显改善，趋近正常。他真切感受到，行走山水之间，本身就是最好的身心疗愈。

　　险境之中懂得，适时放弃亦是智慧

　　2024年3月，刘洪进携老伴再度出征，自驾闯进藏。他们经重庆入云南，打卡轿子山等高海拔景区，逐步适应高原环境。再到稻城亚丁适应高原气候后，前往西藏林芝。

　　从沪沽湖到稻亚丁，有人推荐了一条近路，仅276公里。然而，就是这条近道，让刘洪进步入了惊心动魄的11个小时。这是刘洪进自驾生涯中最惊险的一段旅程。

　　由于高原反应，他撤退返程。他们沿甘孜边界公路往云南香格里拉，游览普达措、虎跳峡，再途经四川西昌、海螺沟，贵州遵义、赤水丹霞，重庆濯水古镇，回到湖北。

　　这次虽没能完成进藏心愿，但让刘洪进悟出一个道理：自驾远行，安全永远放在第一位，懂得适时放弃，同样是一种人生智慧。

　　大西南之行，历时38天，总里程8600公里，游览52处景区，写下45篇游记，共计12万字。

　　休整月余，刘洪进又开启了大西北之旅。他经河南，转进山西，穿越内蒙晋陕大峡谷，途经宁夏、甘肃，与放暑假的女儿孙女汇合，共同游览青海、甘肃大环线，之后独自踏上新疆的旅程。

　　环游新疆41天，他们没有一天强行千里奔袭，全程不露营，住宿多选择民宿酒店。

　　大西北之行，游览各类景区150多个，其中5A景区63个，拍摄图片45013张，撰写发布游记110篇，约25万字。他还总结了自驾心得，以游记形式分享给广大旅行爱好者。

　　收官之年千里奔赴，踏遍山河终圆梦

　　2025年，刘洪进加快打卡节奏，春季走完江西、福建全部5A景区；夏季游历河南、河北、内蒙古、陕西、甘肃；秋季踏遍两广与湖南；冬季游览重庆、四川部分景区。

　　2026年，69岁的刘洪进向着“70岁前走完全国5A”的目标全力冲刺，全年6次自驾远行。

　　年初，完成重庆5A景区全覆盖；4月，跟随旅行大巴进藏，打卡布达拉宫、大昭寺；5月至7月，走遍长三角安徽、浙江、上海、江苏全部5A景区；7月下旬，奔赴山东，补齐华中、华北多处漏游景点；9月赴北京，完成打卡首都5A景区。

　　最后，仅剩额济纳胡杨林与四川九寨沟、黄龙、四姑娘山等10个5A景区尚未抵达。

　　2026年10月，他与老伴开启远行，抵达内蒙古额济纳旗。随后南下奔赴四川，1900公里长路，途经腊子口，抵达九寨沟。在九寨沟，步行3.3万步，黄龙1.8万步，四姑娘山双桥沟1.5万步，雪山彩林、海子飞瀑，尽收眼底。10月25日，游览乐山大佛景区，使这场漫长征程圆满收官。

　　目前，除西藏3处未能抵达的5A景区，刘洪进走遍全国34个省(自治区、直辖市)，打卡了393个国家级5A景区，还游览了260多个4A景区与网红景点。

　　回望7年自驾征途，他感慨，有幸身处新时代，才让这场万里圆梦之旅成为可能。他说，要学习徐霞客，持续把周游全国的见闻写成游记，留住山河记忆。(完)

【编辑:裴春梅】